Мы все молоды и задорно работаем в офисах по 8-14 часов в сутки. Потом возвращаемся домой и еще 2-4 часа увлеченно проводим за компьютером или перед телевизором. Да, а в дороге между офисом и домом мы еще что-то читаем на своих смартфонах и планшетах или играем в AngryBirds.

И все бы ничего, но... через некоторое время нам становится 30, потом 35, а потом и 50. А потом, представляете, нам становится 60-70, а некоторым, говорят, выпадает шанс перейти в группу 70+.

Посмотрите вокруг себя. У вас есть знакомые IT-шники после 40? Наверное, есть. Вы хотите быть похожими на них? Наверное, нет.

В этой небольшой истории я расскажу об основных опасностях, подстерегающих нашездоровье в офисах, и также постараюсь подсказать, как их можно избежать или хотя бы уменьшить их негативные последствия.

Уровень аудитории: новички, практикующие, эксперты

Направления: Experience Report

Докладчик

1. Стас Калканов, Luxoft (Москва)